Šta je tinitus i zašto dolazi do zujanja u ušima?
Prema nekim istraživanjima, oko 10% odraslih osoba ima problem sa zujanjem u ušima, poznatim kao tinitus. Ova pojava je nešto češća kod starijih osoba i muškaraca.
Tinitus se opisuje kao subjektivni osjećaj zvuka – poput šuma, zujanja ili pištanja – bez prisustva stvarnog spoljnog izvora zvuka.
Mogući uzroci tinitusa uključuju:
- promjene na krvnim sudovima u glavi i vratu
- povrede glave ili vrata
- određene neurološke bolesti
- višak ušnog voska
- posljedice upotrebe određenih lijekova
- povišen krvni pritisak ili loša cirkulacija
U nekim slučajevima, zujanje može biti posljedica nakupljenog cerumena (ušnog voska) koji vrši pritisak na bubnjić, izazivajući nelagodu.
Važno je naglasiti da se tinitus ne treba zanemarivati. Ako se simptomi javljaju učestalo ili utiču na kvalitet života, preporučuje se posjeta ljekaru, koji će procijeniti da li su potrebne dodatne dijagnostičke metode ili terapija.
Mogu li životne navike uticati?
Stručnjaci ističu da određeni faktori mogu pogoršati simptome tinitusa, uključujući:
- prekomjerno konzumiranje kofeina, alkohola i nikotina
- stres i anksioznost
- visok unos soli
Zdrav način života, umjerena fizička aktivnost i pravilna ishrana mogu imati pozitivan uticaj na opšte zdravlje, pa i na simptome zujanja u ušima.